futureself1 [퓨처셀프] 미래를 설계하는 심리학 『퓨처 셀프(Future Self)』는심리학자 벤자민 하디(Benjamin Hardy)가제시하는 자기 변화 이론의정점에 선다. 이 책은 단순한 동기부여를 넘어,구체적인 미래 이미지가인간의 행동과 정체성을어떻게 구조화하는지를 다룬다. 하디는 미래를 설계하는 힘이야말로가장 강력한 행동 유도 장치이며,의지력이나 시간 관리 능력보다우선한다고 주장한다. 핵심 명제는 명확하다. “현재의 나는, 미래의 나가 그리는 이미지에 따라 결정된다.” 미래는 과거보다 강력한 나침반이다우리는 흔히 과거의 기억이나 경험이 현재의 나를 구성한다고 믿는다. 하지만 하디는 그 통념을 부정한다. 그는 다양한 행동경제학적 실험과 심리학 연구를 통해‘미래 자아’가 인간 행동의가장 큰 결정 요인임을 입증한다. 대표적인 실험 중.. 2025. 6. 28. 이전 1 다음
